你好。我在深圳欠了两家高利贷

面对高利贷公司的非法催收，您可以：1.保留非法催收证据，如短信、电话录音等；2.立即向当地公安机关报案，说明情况并提交证据；3.若情况紧急或严重，可同时向人民法院起诉，请求法律保护。务必保持冷静，依法维权。
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从法律角度，处理高利贷债务应：1.明确债务合法部分，只偿还合法利息和本金；2.遭遇非法催收时，保留证据并立即报警或起诉；3.咨询专业律师，了解具体法律条款，确保自身权益不受侵害。务必遵守法律法规，理性处理债务。
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您可能进一步想了解高利贷的合法利息范围。根据《民法典》第六百八十条，对于高利贷，您只需偿还合法范围内的利息和本金。合法利息通常指不超过中国人民银行发布的同期贷款利率的四倍。若高利贷利息超出此范围，超出部分不受法律保护，您无需偿还。请根据实际情况判断并处理。